2015年1月31日 星期六

詠春髋馬發力所用的肌肉(一)

閱讀這網誌的文章並不一定要令閣下歡喜,因為內容不是人人所能接受,當人發現自己的看法受到震撼,有些人的反應是加深壕溝以加強防守,而另外一些人卻驚異地發現自己竟然放棄了一生之久的成見。這種反應就好像耶穌來到的情景一樣,人的反應很極端,一是喜歡接受衪,一是極力排擠,要將衪致之死地。

當然我無意與整個武林為敵,嚴格上與傳統詠春為敵,但遇到極大的錯誤,又視而不見,卻又不是我的作風。原先我的文章只是在香港雅虎(Yahoo)網誌發表,與志同道合的小眾分享,但後來可能玩大了,越寫越放,當然「得罪人多,稱呼人少」…雖然咸豐年時我在護士學校也讀過小小法律知識,知道只要是事實,是不構成誹謗罪,如此,我說詠春「二字箝羊馬」,上短下長的橫線才是「二」字,故腳尖間距離一定細於腳肘,才算是「二字箝羊馬」,除非不認識中文的外國人或者文盲就沒有辦法…云云。這樣說,表面上好像無問題,但如果真是上庭,要花時間倒也會影響工作。

再者,在多次偶然機會下,知道許多詠春師傅也曾閱讀,有一次某師弟問我是不是網主?又有多次,家師教授的內容或評論,好像回應文章內容?直至有一次,偶然見到家師辦公室放了我在網誌大力推薦的「品三國」一書,我就知道我的身份已經現了,有些人在Whatsapp聯絡我,我竟不認識,來自大陸的詠春在微信問我意見,有大陸詠春愛好者來到香港旅行,想跟我會一會面,詳談武術,北美的讀者…這些人當中,有的我曾提供聯絡方法,有的卻從來沒有,為何他們可聯絡我呢?這種震撼比我的拳法被破更震撼呢!

(易中天「品三國」是分析三國歷史的傑出作品,中學教科書中,曾說劉備為報關羽之仇,起兵攻吳,這說法易中天教授一語道破,是為荆州,不為關羽,相當精彩。)

所以為免帶來麻煩,亦尊重各個詠春師傅,往後的文章,如果展示了某師傅容貌或名字,一概不評,個別讀者提出某詠春師傅手法怎樣怎樣,也一概不評,讚賞例外。

好了,回歸正題,詠春髋馬發力所用的肌肉。
(若問「為何不是腰馬發力?」請閱讀之前文章)

主要分成三部:髋肌、大腿肌、小腿肌。

一、髋肌

1. 髂腰肌
2. 臀大肌
3. 臀中肌、臀小肌
4. 梨狀肌、閉孔內肌/外肌、股方肌

二、大腿肌

1. 縫匠肌
2. 股四頭肌
3. 闊筋膜張肌
4. 恥骨肌、股薄肌、長收肌、短收肌、大收肌
5. 股二頭肌、半腱肌、半膜肌

三、小腿肌

1. 脛骨前肌
2. 膕肌
3. 脛骨後肌
4. 腓骨短肌、腓骨長肌

可能大家覺得好煩好長…但如果做醫生,單單要記面部的肌肉,都有二百幾條,還要名稱及功能…這裡已經是很膚淺及簡單了!

許多詠春師傅都會說:「力由地起、拳由心發」,但大都不能解釋,真正做到,也是極少。我簡單咁說,力由地起,就是將人體重心移至一腳(所以為何要「單重」),將你的體重壓向地下,由於地是沒有卸力點,除非好像我工作的地盤全是坭地,否則力量一定會反彈回饋至身體,供你使用,當中使用屈大腿及小腿的動作,使用的肌肉包括:髂腰肌、縫匠肌、股直肌、闊筋膜張肌、膕肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌等。所以是一個複雜的過程,唔係咁簡單!

如果真如電影「一代宗師」中梁潮偉所言,「一橫一直,錯的躺下,站著才有資格講話」,勝利者企直站著,失敗者打橫在地。那麼天真簡單,那麼我都做了真正的詠春大師,而非「霉大師」了!


2015年1月4日 星期日

詠春短勁真的可用於實戰嗎?

以往我在已「執粒」的Yahoo網誌,都曾評過有關今日的詠春短勁(又名寸勁、或稱長橋發力)示範,由於圖文解釋了某些示範有後收蓄勁的動作,並非真正的詠春短勁,帶來了一些麻煩,正所謂:「斷人米路,猶如殺人父母」,可以理解。另一方面,我不必靠詠春生活,當然可以暢所欲言,無所不談,但我也是研習這門功夫,將詠春視為一文不值,或者將詠春詆毀,也不是我所願見的結果,只是我們要學到真正的詠春,就必先打破一些迷思。

詠春短勁真的可以用於實戰嗎?

一直以來,除了黐手是詠春的秘術外,短勁也是。理想世界下的短勁,就是在極短距離下,仍然發出超強的力量,由於由發勁至目標,距離極短,即使敵人知道,也來不及防禦。在黐手的時候就更能隱藏力勁,至機會來臨,才出手,一擊制敵。

假設寸勁的力量是足夠克敵,讓敵人來不及反應,自己是否有掌握寸勁的時機呢?

人由感覺神經得到訊息至大腦,再由大腦下達訊息至運動神經,是需要時間的,換言之,未到以先,就需要下達訊息,因為當見到、知道,然後才下命令,已經太遲了。問題出現了,當時機未到,我們便會憑經驗假設時機會到,時機真的會到嗎?

聖經裡有個故事,有一個財主,有很多財富,他想現時他的倉庫不夠,要加建一個,如此他便可以儲存更多財富,但神在當晚便取了他的性命,因為他時限已到。

明天如何?我們尚且不知道,何況別人的反應、動作呢?要做到寸勁的真正實力,不是在表演可以短勁示範,而是掌握寸勁的出招時機,如果你的反應時間可以達到0.08秒,比職業拳手的0.16快一倍,那麼我不否認你能做到,但我不能確認你是人類,或是經藥物、基因改造下的人造人。


(唯一成功的寸勁示範動作,是李小龍,要做到這樣,不是肌肉多寡,而是手腕、手肘、肩膀的協調程度,才能將力量一步一步倍增至發出一刻,這與小腦內神經連結有密切關係,重複的動作是記憶在小腦及肌肉,要做到這種協調,集中力量在拳頭發出一刻,至少近億次的動作。)

電力利潤管制反令利潤鎖定及大增,利潤空間料增3億,建議增持港燈(2638)

准許回報由9.9%減至8%,許多人包括環境局長以為這樣一定會減電費5%,如果這樣想就太天真了。 (油價減,電費都不會減,這是事實。) 經濟學家林本利博士指出,因環保理由,減少煤的發電,增加天然氣發電,港燈(2638)新機組投資額41億元,以其中5.68億元將在截至...